Μεγάλη αύξηση της γυναικομαστίας έχουμε την τελευταία δεκαετία, σε εφήβους και άνδρες στις δυτικές κοινωνίες, με αποτέλεσμα το 40% του ανδρικού πληθυσμού να αντιμετωπίζει πρόβλημα!

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, στη διατροφή, στον κύκλο του ύπνου, στη διαχείριση του στρες και το τακτικό πρόγραμμα άσκησης μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη βελτίωση των μαλλιών.

Εάν θέλουμε να εξασφαλίσουμε μία καλή ποιότητα βάδισης όταν τα χρόνια θα έχουν περάσει καλό θα είναι να ανεβάσουμε λίγο την ένταση από τώρα. Τι προτείνουν οι ειδικοί